لقوة العقل وصفاء الذهن.. مارسوا هذه التمارين الصباحية! ..اخبار محلية

    تمارين سهلة وفعّالة إذا بدأت لها يومك فسيؤدي ذلك إلى تنشيط الدماغ، وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، تدعم التمارين التالية التركيز وتقوّي الذاكرة وتُحسّن عمليات التفكير.     ويمكن تخصيص 15-20 دقيقة فقط كل صباح لممارسة هذه التمارين لعقل أسرع وأكثر إنتاجية.   1. تنفس عميق (دقيقتان) يجلس …

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

مشاهدة لقوة العقل وصفاء الذهن مارسوا هذه التمارين الصباحية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لقوة العقل وصفاء الذهن مارسوا هذه التمارين الصباحية قد تم نشرة ومتواجد على سما عدن الإخبارية وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لقوة العقل وصفاء الذهن.. مارسوا هذه التمارين الصباحية!.

في الموقع ايضا :

• بلومبرغ: هناك خطط محتملة لتنفيذ ضربة على إيران نهاية الأسبوع
• إعلام إيراني: القصف الإسرائيلي استهدف مناطق في محافظات طهران والبرز وأصفهان
• مأساة قبل الزفاف.. خلطة تسمين مجهولة تدخل عروسًا العناية المركزة!