تحذير من ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم بـ 4 ساعات.. تجنبها في أوقات الليل ..ترفيه و منوعات

ترفيه و منوعات بواسطة : (الوطن) -
توصلت دراسة حديثة أجراها عدة باحثون من جامعة موناش الأسترالية لنتائج غريبة حول العلاقة بين ممارسة التمارين الرياضية في ساعات الليل المتأخرة

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

مشاهدة تحذير من ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم بـ 4 ساعات تجنبها في أوقات الليل

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ تحذير من ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم بـ 4 ساعات تجنبها في أوقات الليل قد تم نشرة ومتواجد على الوطن وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، تحذير من ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم بـ 4 ساعات.. تجنبها في أوقات الليل.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة ترفيه و منوعات
جديد الاخبار