طبيبة روسية تكشف وصفة الحياة الطويلة: تغذية، حركة، وراحة نفسية ...مصر

في زمن تتزايد فيه معدلات الشيخوخة حول العالم، قدّمت الدكتورة أولغا تكاتشيفا، خبيرة طب الشيخوخة الروسية، مجموعة من النصائح العلمية التي يمكن أن تساعد على إطالة العمر والتمتع بصحة جيدة في مراحل التقدم بالسن. وفي حوار مع وكالة "نوفوستي"، شددت تكاتشيفا على أن سر الحياة الطويلة يبدأ بالوقاية من الأمراض المزمنة المرتبطة بالسن، مثل أمراض.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

مشاهدة طبيبة روسية تكشف وصفة الحياة الطويلة تغذية حركة وراحة نفسية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ طبيبة روسية تكشف وصفة الحياة الطويلة تغذية حركة وراحة نفسية قد تم نشرة ومتواجد على خليجيون وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، طبيبة روسية تكشف وصفة الحياة الطويلة: تغذية، حركة، وراحة نفسية.

في الموقع ايضا :

• خمس علامات سيارات كبرى تتنافس مع فيات في السوق الجزائرية
• أرامكو تُعلن أسعار البنزين الجديدة.. مفاجأة سارة للمواطنين والمقيمين!
• عيار 21 مفاجأة.. أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء 7 مايو 2025