كم خطوة يجب أن تمشي يومياً لتُحدث فرقاً في صحتك.. ...لبنان

ربما قد سمعت أنّ مشي 10,000 خطوة يومياً هو الهدف المثالي للحفاظ على صحتك، لكن يقول الخبراء أنّ هذا الرقم ليس بالضرورة مبنياً على أسس علمية – إنما بدأ من الأصل كجزء من حملة تسويقية. بالطبع الأشخاص الذين يمشون 10,000 خطوة يومياً أكثر صحة من الآخرين الذين لا يمشون على الإطلاق، لكن الفكرة هي أنّك ...

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

مشاهدة كم خطوة يجب أن تمشي يوميا لت حدث فرقا في صحتك

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كم خطوة يجب أن تمشي يوميا لت حدث فرقا في صحتك قد تم نشرة ومتواجد على قناة المنار وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، كم خطوة يجب أن تمشي يومياً لتُحدث فرقاً في صحتك...

في الموقع ايضا :

• لجنة عليا لتقنین أعمال حفر الآبار.. تعرف على مهامها بقانون الموارد المائية
• مسيرات باكستانية تحلق في سماء نيودلهي وسط تصاعد التوترات
• الحبس وغرامة ألف جنيه لمن تعدى على أملاك غيره للانتفاع بها.. اعرف التفاصيل