شمسان بوست / متابعات: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي …
ظهرت المقالة 5 أنواع مكسرات تُسهم في خسارة الوزن… ينصح بها الخبراء! أولاً على شمسان بوست.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
مشاهدة 5 أنواع مكسرات ت سهم في خسارة الوزن hellip ينصح بها الخبراء
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 أنواع مكسرات ت سهم في خسارة الوزن ينصح بها الخبراء قد تم نشرة ومتواجد على شمسان بوست وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 أنواع مكسرات تُسهم في خسارة الوزن… ينصح بها الخبراء!.
في الموقع ايضا :