8 أطعمة نباتية غنية بالبروتين.. لاستعادة العضلات ..ترفيه و منوعات

ترفيه و منوعات بواسطة : (صحيفة الراي الكويتية) -
ينصح بعد ممارسة التمارين الرياضية، بتناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين في غضون ساعتين لو أمكن، إذ يساعد تناول الطعام بعد التمرين العضلات على التعافي وتعويض المخزون المفقود...

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

مشاهدة 8 أطعمة نباتية غنية بالبروتين لاستعادة العضلات

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 8 أطعمة نباتية غنية بالبروتين لاستعادة العضلات قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الراي الكويتية وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 8 أطعمة نباتية غنية بالبروتين.. لاستعادة العضلات.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة ترفيه و منوعات
جديد الاخبار