لطالما ارتبط الثوم بفوائد صحية عديدة، وكثيرًا ما يُنصح بتناوله على معدة فارغة. لكن دراسات حديثة وتسليط الضوء من قبل خبراء تغذية، مثل استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح، يُسلطون الضوء على أهمية خاصة لتناول فص من الثوم قبل النوم بمدة 30 دقيقة. هذه العادة البسيطة قد تحمل مفاجآت إيجابية لصحتك: 1. راحة الجهاز الهضمي ونوم...
أكثر من مجرد نكهة: 5 فوائد صحية مفاجئة لتناول الثوم قبل النوم بـ 30 دقيقة المرصد برس.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
مشاهدة أكثر من مجرد نكهة 5 فوائد صحية مفاجئة لتناول الثوم قبل النوم بـ 30 دقيقة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أكثر من مجرد نكهة 5 فوائد صحية مفاجئة لتناول الثوم قبل النوم بـ 30 دقيقة قد تم نشرة ومتواجد على المرصد برس وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أكثر من مجرد نكهة: 5 فوائد صحية مفاجئة لتناول الثوم قبل النوم بـ 30 دقيقة.
في الموقع ايضا :