حجازي: تمارين الاسترخاء ضرورية يوميًا خلال الامتحانات ...مصر

اخبار عربية بواسطة : (صحيفة الدستور) -
وأكد الدكتور عاصم حجازي، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية “إكسترا نيوز”، أن تمارين الاسترخاء يجب أن يتم تأديتها باستمرار خلال فترة الامتحانات، وهذه التمارين تتمثل في أخذ شهيق من الأنف لمدة خمس ثواني ثم وقف التنفس لخمس ثواني ثم إخراج الهواء من الفم لمدة خمس ثواني، وهذه العملية تؤدي إلى تنظيم ضربات القلب بصورة كبيرة.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::

مشاهدة حجازي تمارين الاسترخاء ضرورية يومي ا خلال الامتحانات

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ حجازي تمارين الاسترخاء ضرورية يومي ا خلال الامتحانات قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الدستور وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، حجازي: تمارين الاسترخاء ضرورية يوميًا خلال الامتحانات.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة اخبار عربية
جديد الاخبار