يُعدّ النعناع من أكثر الأعشاب الطبيعية استخدامًا حول العالم، نظرًا لرائحته العطرة ومذاقه المنعش، بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة التي تجعله مكونًا شائعًا في الطب البديل، والمشروبات، والأطعمة 1. تحسين عملية الهضم يُساعد النعناع على تهدئة المعدة والتخفيف من عسر الهضم والغازات، ويُستخدم كثيرًا بعد الوجبات لراحة الجهاز الهضمي. 2. التخفيف من آلام القولون العصبي تشير دراسات إلى أن زيت النعناع يُساعد في تقليل أعراض القولون العصبي، مثل الانتفاخ والتشنجات. 3. تخفيف احتقان الأنف والتنفس يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على فتح المجاري التنفسية وتخفيف أعراض البرد والزكام. 4. تحسين رائحة الفم يستخدم النعناع في صناعة معاجين الأسنان وغسول الفم، إذ يُعطي رائحة منعشة ويساهم في محاربة البكتيريا. 5. تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر رائحة النعناع العطرية تساهم في تخفيف القلق وتحسين المزاج، ويمكن استخدامه في الزيوت العطرية أو شربه كشاي مهدئ. 6. مفيد للبشرة يدخل النعناع في صناعة بعض الكريمات والمستحضرات، حيث يساعد في تهدئة الحكة وتخفيف الالتهابات الجلدية.
فوائد النعناع الصحية والجمالية… كنز أخضر بين يديك هنا لبنان.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا :::
مشاهدة فوائد النعناع الصحية والجمالية hellip كنز أخضر بين يديك
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ فوائد النعناع الصحية والجمالية كنز أخضر بين يديك قد تم نشرة ومتواجد على هنا لبنان وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، فوائد النعناع الصحية والجمالية… كنز أخضر بين يديك.
في الموقع ايضا :