الحلبة، حيث إن بذور نبات الحلبة غنية بالعناصر الغذائية، وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية لبحوث الفيتامينات والتغذية، يمكن أن تساعد بذور...

إن التوتر أمر لا مفر منه، هناك دائماً شيء ما سيحدث ويؤثر على يومكِ. سواء كانت الأمور كبيرة أو صغيرة، فمن المهم إيجاد طرق للمساعدة في تخفيف ا...

ماذا يحقق نص فص ثوم يوميا من فوائد لا يمكن تخليها ؟الثوم هو أحد الأغذية الطبيعية التي تم استخدامها عبر العصور في الطب الشعبي والعلاج بالأعش...

ادعت نجمة البوب وعارضة الأزياء فيكتوريا بيكهام أن نظامها الغذائي الاقتصادي المكون من الخضار المطهوة على البخار والأسماك المشوية، عالج حب الش...

09:01 م الجمعة 29 نوفمبر 2024كتبت- شيماء مرسييطلق على مرض السكري "القاتل الصامت" وذلك لأنه لا يسبب دائما أعراضا ملحوظة وخاصة في المراحل ا...

متابعة بتول ضوا تعتبر مستحضرات التجميل جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة والجمال لدى الكثير من النساء. ولكن، قد يتسبب استخدام بعض هذه...

تتعرض البشرة خلال الطقس البارد بفصلى الخريف والشتاء إلى الجفاف والتشقق الذى يتسبب في الشعور بالإنزعاج والقلق، ويمكن التخلص من هذا المشكلة با...

الماء البارد كوسيلة لتحفيز النشاط البدنيالماء هو العنصر الأساسي للحياة، ولا يمكننا أن نتخيل العيش بدونه. لكن عندما نخصص الحديث عن الماء الب...

هل تعلم أن وجهك يمكن أن يكون مرآة عاكسة لصحتك الداخلية؟ فالتغيرات التي تطرأ على بشرتك قد تكون مؤشراً على العديد من الحالات الصحية، بما في ذل...

ما هي الأحماض الدهنية وأهميتها للصحة العامة؟الأحماض الدهنية هي مكونات أساسية في جسم الإنسان تلعب دوراً محورياً في العديد من الوظائف البيولو...

04:00 م الأربعاء 27 نوفمبر 2024كتب – سيد متوليغالبًا ما تكون الحكة في الإبط ناجمة عن حالات غير سرطانية، مثل سوء النظافة أو التهاب الجلد،...

تحدث البقع الداكنة نتيجة فرط التصبغ إثر التعرض المفرط لأشعة الشمس، ويمكن أن تحدث أيضًا بسبب الشيخوخة، واختلال التوازن الهرمونى، والحمل، وحب...

07:30 م الثلاثاء 26 نوفمبر 2024كتب – سيد متولييقدم مزيج الكركم والعسل مجموعة من الفوائد الصحية، إذ يتميز هذا الخليط بخصائص مضادة للالتهاب...

متابعة: نازك عيسىيجب عدم تجاهل أي مشكلة تظهر على البشرة، حيث يمكن أن يكون لها علاقة بنقص بعض الفيتامينات في الجسم، مثل فيتامين د، الذي يؤدي...

تحتاج البشرة الدهنية للعناية بها بشكل يومى، لتنظيف المسام المسدودة والوقاية من حب الشباب وتقليل ظهور البثور على الوجه، ولتحقيق ذلك ينصح بتحض...