معلومات طبيه مع الدكتورعيسى عباس محمد واكد ..اخبار محلية

فيتامين گ ( vitamin k) : فيتامين گ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون الأساسية ، ولها دور مهم في صحة القلب وبناء العظم وتخثر الدم . بإختصار : الدم مش حايتخثر بدون فيتامين گ ، لإنه هو اللي ينشط البروتين اللي المسؤول عن التخثر . يتم امتصاص الفيتامين گ وإنتاجه من البكتيريا الموجودة في الأمعاء ، علشان كدا مستوى فيتامين گ في جسمنا يعتمد على صحة الجهاز الهضمي . --- أنواع فيتامين گ : ١- فيتامين گ١ ( vitamink1) وهذا موجود بالخضروات . ٢- فيتامين گ٢ ( vitamink2) وموجود في الألبان وهناك نوع مصنع (vitamink3) ولكن غير موصى به كثيرا . --فوائد فيتامين گ : ١- يحافظ على صحة القلب يعني منع تكلس وتصلب الشرايين . ٢- بيحسن من كثافة العظم ،يعني بيزود كمية البروتين اللي بيحافظ على مستوى الكالسيوم وبي

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة معلومات طبيه مع الدكتورعيسى عباس محمد واكد

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ معلومات طبيه مع الدكتورعيسى عباس محمد واكد قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة التميز الالكترونية وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، معلومات طبيه مع الدكتورعيسى عباس محمد واكد .