حيلة طبخ صحية يمكنك استخدامها كل يوم ...الكويت

موقع 25 فبراير الكويتي - اخبار عربية
يعتبر تخزين الأطعمة المطبوخة إحدى أهم الحيل التي تُنصح ربات المنازل باتباعها وذلك لأنها تحسن القيمة الغذائية المحتملة للأطعمة وتعزز مذاقها. وينصح خبراء الطهي بإعداد كميات كافية من الطعام وتوزيعها على عبوات محكمة الإغلاق قبل تخزينها في الثلاجة. ويوصي الخبراء أيضاً بتبريد الطعام بشكل جيد قبل تخزينه. وأظهرت الأبحاث بأن المحتوى الغذائي للأغذية المخزنة يبقى كما هو لمدة تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام، وأن نكهة الأطعمة تتحسن بعد تخزينها طوال الليل. كما تقول الأبحاث بأن النشاء الموجود في الطعام المخزن والمبرد مثل سلطة البطاطس الباردة أو الأرز مع اللبن البارد، يقاوم الامتصاص ويخرج من الأمعاء دون أن يتم امتصاصه، لذا فإنه لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بحسب ما نقلت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

Apple Storegoogle play

مشاهدة حيلة طبخ صحية يمكنك استخدامها كل يوم

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ حيلة طبخ صحية يمكنك استخدامها كل يوم قد تم نشرة ومتواجد على موقع 25 فبراير الكويتي وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، حيلة طبخ صحية يمكنك استخدامها كل يوم.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار
قبل 4 دقيقة