متابعة: نازك عيسى
قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إن شلل النوم هو اضطراب يصيب النوم، حيث يعجز الشخص عن تحريك جسمه عند الاستيقاظ أو قبل النوم، رغم وعيه الكامل. وأوضحت الجمعية أن هذه الظاهرة تحدث عندما يرسل الدماغ إشارات إلى العضلات أثناء مرحلة نوم الأحلام (نوم حركة العين السريعة)، لإرخائها، مما يسبب شللًا مؤقتًا يستمر عادة من بضع ثوانٍ إلى دقائق.
يشمل شلل النوم الأعراض التالية:
– عدم القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين.
– عجز عن التحدث.
– الشعور بالاختناق.
– الهلوسة.
عند الإصابة بنوبة شلل النوم، لا يمكن للشخص إيقاظ نفسه مباشرة. ومع ذلك، يمكن تقليل مدة النوبة من خلال التركيز على تحريك أجزاء صغيرة من الجسم مثل أصابع اليد أو القدم.
يمكن علاج شلل النوم من خلال الأدوية التي تمنع الوصول إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة، بالإضافة إلى تحسين بيئة النوم واتباع إيقاع نوم/استيقاظ منتظم. كما يُنصح بعلاج الأسباب الكامنة وراء شلل النوم، مثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم والأمراض النفسية.
مشاهدة ماذا يحدث للجسم والعقل عندما ي صاب بـ ldquo شلل النوم rdquo
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ ماذا يحدث للجسم والعقل عندما ي صاب بـ شلل النوم قد تم نشرة ومتواجد على الإمارات نيوز وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، ماذا يحدث للجسم والعقل عندما يُصاب بـ “شلل النوم”؟.
في الموقع ايضا :
- شاهد الإعلان الثاني للحلقة 189 من المؤسس عثمان: ماذا سيحدث لغونجا وعلا الدين في هذه اللحظات الحاسمة؟
- جورجينا رودريغيز بالعباءة وغطاء الرأس في جامع الشيخ زايد بأبوظبي
- كل ما تحتاج معرفته عن الحلقة 189 من مسلسل المؤسس عثمان: نجاة حليمة وأحداث مثيرة على قناة ATV والفجر
تابعونا على جوجل نيوز