متابعة: نازك عيسى
أشار باحثون من جامعة جنوب أستراليا إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل الآلام المزمنة، خاصة لدى النساء. وأوضح الباحثون أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة يعانون أيضًا من السمنة، مما يشير إلى أن النظام الغذائي قد يكون عاملاً مؤثراً في تطور هذه الآلام.
حلل الباحثون بيانات 654 مشاركًا من مختلف الأعمار، واكتشفوا أن استهلاك بعض الأطعمة بكميات كبيرة يرتبط بتخفيف الآلام، خاصة لدى النساء. وتجدر الإشارة إلى أن وزن المشاركين لم يكن له تأثير كبير على النتائج، مما يشير إلى أن النظام الغذائي الصحي، والذي يتضمن الخضروات، الفواكه، الحبوب، اللحوم الخالية من الدهون، ومنتجات الألبان أو البدائل، يمكن أن يساعد في تخفيف الآلام المزمنة بغض النظر عن وزن الجسم.
مشاهدة دراسة النظام الغذائي الصحي يخفف الآلام المزمنة
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة النظام الغذائي الصحي يخفف الآلام المزمنة قد تم نشرة ومتواجد على الإمارات نيوز وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة .. النظام الغذائي الصحي يخفف الآلام المزمنة.
في الموقع ايضا :
- حظك اليوم وتوقعات الأبراج 21-4: تحذير من الحسد.. وأرباح ونجاح لهذا البرج
- اتصالات المغرب تضاعف صبيب الألياف البصرية دون رفع الأسعار
- شمس حارقة نهارًا ودرجات حرارة مخيفه..هيئة الأرصاد الجوية توضح حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة في مصر اليوم الأثنين
تابعونا على جوجل نيوز