دراسة: الصيام المتقطع مع ممارسة الرياضة أفضل استراتيجية لفقدان الوزن ..اخبار محلية

بلدنا اليوم - اخبار محلية
دراسة: الصيام المتقطع مع ممارسة الرياضة أفضل استراتيجية لفقدان الوزن
أظهرت دراسة جديدة أن الجمع بين الصيام المتقطع وممارسة التمارين الرياضية قد يكون الحل الأمثل لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة وفقًا لدراسة جديدة نشرت على موقع “Medical News Today”، حيث يساعد في تقليل كتلة ونسبة الدهون في الجسم أكثر من ممارسة الرياضية دون الالتزام بفترات محددة لتناول الطعام.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة دراسة الصيام المتقطع مع ممارسة الرياضة أفضل استراتيجية لفقدان الوزن

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة الصيام المتقطع مع ممارسة الرياضة أفضل استراتيجية لفقدان الوزن قد تم نشرة ومتواجد على بلدنا اليوم وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة: الصيام المتقطع مع ممارسة الرياضة أفضل استراتيجية لفقدان الوزن.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار