لقوة العقل وصفاء الذهن.. مارسوا هذه التمارين الصباحية! ..اخبار محلية

سما عدن الإخبارية - اخبار محلية
لقوة العقل وصفاء الذهن.. مارسوا هذه التمارين الصباحية!
    تمارين سهلة وفعّالة إذا بدأت لها يومك فسيؤدي ذلك إلى تنشيط الدماغ، وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، تدعم التمارين التالية التركيز وتقوّي الذاكرة وتُحسّن عمليات التفكير.     ويمكن تخصيص 15-20 دقيقة فقط كل صباح لممارسة هذه التمارين لعقل أسرع وأكثر إنتاجية.   1. تنفس عميق (دقيقتان) يجلس …

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

Apple Storegoogle play

مشاهدة لقوة العقل وصفاء الذهن مارسوا هذه التمارين الصباحية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لقوة العقل وصفاء الذهن مارسوا هذه التمارين الصباحية قد تم نشرة ومتواجد على سما عدن الإخبارية وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لقوة العقل وصفاء الذهن.. مارسوا هذه التمارين الصباحية!.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار