وكأنها سحر.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً ..ترفيه و منوعات

لا شك في أن كوباً بسيطاً من ماء الليمون له فوائد عظيمة للصحة. لكن السحر يكمن بإضافة الملح الأسود والكركم ومسحوق القرفة. إذ أثبتت دراسة جديدة أن هذه الإضافة ستحول هذا المشروب ليصبح معززا قويا للصحة. وقالت إن هذه المكونات تعمل معا على تطهير الجسم من السموم وتحسين الهضم وتقوية المناعة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. كما أكدت أن هناك 7 فوائد مذهلة لشرب هذا المزيج القوي يوميا بينها: 1. مشروب طبيعي لإزالة السموم يساعد ماء الليمون على طرد السموم من الجسم، بينما يُحسّن الملح الأسود عملية الهضم ويمنع الانتفاخ. ويُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، في حين تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم. وتُكوّن هذه المكونات معا مشروبا قويا لإزالة السموم، يُنظّف الجسم ويُبقيه منتعشا. 2. تعزيز الهضم وصحة الأمعاء يُحفّز الملح الأسود الإنزيمات الهاضمة، مما يُسهّل على المعدة هضم الطعام. فيما تُوازن حموضة الليمون مستويات الحموضة في المعدة، مما يُقلل من الحموضة وحرقة المعدة. وتساعد القرفة مع الكركم على تهدئة بطانة الأمعاء، ويمنعان مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. 3. دعم المناعة ولأن الليمون غني بفيتامين C، فإن تناوله يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة العدوى. كما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات. وتحتوي القرفة على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة، بينما يوفر الملح الأسود معادن أساسية تحافظ على قوة الجسم. 4. إنقاص الوزن تناول المزيج المدهش صباحا يعزز عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون. كما يساعد الليمون والقرفة على التحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام، بينما يُحسّن الكركم عملية الهضم ويمنع تراكم الدهون. ويمنع الملح الأسود احتباس الماء، ويقلل الانتفاخ ويمنح شعورًا بالخفة. 5. تنظيم مستويات السكر في الدم تشتهر القرفة بقدرتها على تعزيز استقرار مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري أو لمن يرغبون في تجنب ارتفاع السكر في الدم. كما يساعد الليمون والكركم في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، مما يقلل من خطر حدوث انخفاض مفاجئ في الطاقة. 6. تحسين صحة البشرة يساعد فيتامين C الموجود في الليمون على تفتيح البشرة ومكافحة حب الشباب، بينما تُقلل خصائص الكركم المضادة للالتهابات من الاحمرار والتهيج. وتُحسّن القرفة الدورة الدموية، مما يمنح البشرةِ إشراقة صحية. كما يُمكن أن يُساعد تناول هذا المشروب بانتظام على تطهير الجسم من السموم، مما يُؤدي إلى بشرة أكثر صفاءً وصحة. 7. تقليل التهابات وآلام المفاصل يُعد الكركم من أفضل المكونات الطبيعية المضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لمن يُعانون من آلام المفاصل أو التهاب المفاصل. كما تُساعد القرفة على تقليل ألم العضلات، بينما يُوفر الملح الأسود معادن أساسية للحفاظ على قوة العظام. ويُمكن أن يُساعد تناول هذا المزيج بانتظام على تقليل تصلب الجسم وتحسين حركته. يذكر أن المناعة في علم الأحياء، تعرّف بأنها قدرة الكائنات متعددة الخلايا على مقاومة الكائنات الحية الدقيقة الضارة. وتنقسم المناعة إلى نوعين مناعة طبيعية ومناعة نوعية. كما تعمل المناعة الطبيعية كحواجز أو مزيلات لمجموعة واسعة من مسببات الأمراض بغض النظر عن تكوينها المستضدي.لهذا فإن أي خلل فيها يؤثر على حياة الإنسان بشكل مباشر وهو ما يبرر الدراسات الطبية التي تركز دائماً على تقويتها.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة وكأنها سحر 7 فوائد لتناول هذا المشروب يوميا

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ وكأنها سحر 7 فوائد لتناول هذا المشروب يوميا قد تم نشرة ومتواجد على Tayyar.org وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، وكأنها سحر.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً.

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

وكأنها سحر.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب يومياً ..ترفيه و منوعات

مشاهدة وكأنها سحر 7 فوائد لتناول هذا المشروب يوميا

مقترحات قوانين تسحب من البرلمان تثير الشكوك

العلاقات الاجتماعية تقلل احتمالات الوفاة بـ42%

رسميا.. موعد عيد الأضحى في المغرب بعد مراقبة الهلال

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 28 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

كيف تنظم هرموناتك وتزود مناعتك باستخدام ضوء النهار؟

الرباط.. جولة جديدة من الحوار الاجتماعي

محمد الهتار.. قلبٌ طيب برتبة رقيبٍ صارم

إرث ثقافي

جمالهن رهيب.. 4 مسابقات يتأهلن لنهائي مسابقة ملكة جمال العالم

تامر عاشور يعتذر عن ارتباطاته الفنية بعد خضوعه لعملية جراحية

أبراج لديها شخصية صعبة ومعقدة .. تعرف إليها

عبارات تهنئة بالنجاح لتُشارك الناجحين فرحتهم.. جربها

برشلونة يعلن رسمياً تجديد عقد نجمه لامين جمال حتى عام 2031

كتامة.. بحث عن عضو ذكري مبتور لسائح ألماني

بعد طرح ملكة جمال الكون مع الشامي.. تامر حسني يكشف عن هذه المفاجآة