قشر موز وماء مثلج.. خبراء يحذرون من روتين "الترند" الصباحي ..ترفيه و منوعات

Tayyar.org - ترفيه و منوعات

بعد انتشار مقاطع الفيديو الخاصة بالمؤثر الأميركي آشتون هول بشكل كبير على الإنترنت، حذر الخبراء من أن بعض ممارساته قد تكون خطيرة بالفعل. وينشر هول عدة مقاطع فيديو يُظهر فيها طقوسه ورونينه الصباحي كل يوم. يستيقظ الساعة 3:50 صباحًا، يفرك وجهه بقشر الموز، ويغطس وجهه في الماء المثلج، ومن ثم يرشه بماء منقوع الخيار. وفي حين أن مقاطع الفيديو الخاصة به قد اجتاحت الإنترنت، حذر الخبراء من أن بعض ممارساته قد تكون خطيرة ويجب عدم تطبيقها. وقالت أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل كيت جيمسون: "في حين أن بعض عادات أشتون غير ضارة نسبيًا وقد تقدم فوائد جمالية قصيرة المدى، إلا أن البعض الآخر قد يضر بصحة الجلد أو العافية العامة". وتابعت: "غالبا ما تطمس وسائل التواصل الاجتماعي الخط الفاصل بين التجربة الشخصية والممارسات القائمة على الأدلة، لذلك من الأفضل دائمًا استشارة أخصائي مؤهل قبل اعتماد أي روتين جديد". إذن، ما هي أفضل طريقة لبدء يومك؟.. إليك ما يقوله الخبراء. استيقظ الساعة 6:44 صباحا، ولكن لا تنهض من السرير قبل 7:12 صباحًا. تقول آن ماري إيمافيدون، وهي خبيرة أطفال سابقة ومُقدمة برنامج "العد التنازلي"، أنها توصلت إلى وصفة فعّالة للحصول على أفضل بداية ممكنة ليومك. طُوّرت هذه الوصفة بناءً على استطلاع رأي شمل 2000 بالغ في المملكة المتحدة، سُئلوا عن روتينهم الصباحي وكيف شعروا بعده. وجد الاستطلاع أن الساعة 6:44 صباحًا هي الوقت الأمثل تمامًا للاستيقاظ، ولكن لا يجب النهوض من السرير قبل 7:12 صباحا. وأشارت النتائج إلى أنه يجب أن يتبع ذلك 21 دقيقة من التمارين الرياضية، و10 دقائق من الاستحمام، و18 دقيقة من تناول الإفطار. أما بالنسبة للعناية بالبشرة، تقول روزان بول، أستاذة الأمراض الجلدية: "اقترح استخدام منظف لطيف مرتين يوميا، ثم وضع واقي شمسي بعد ذلك". وحذرت من أن الإفراط في استخدام المنتجات قد يُرهق البشرة أحيانًا.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة قشر موز وماء مثلج خبراء يحذرون من روتين الترند الصباحي

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ قشر موز وماء مثلج خبراء يحذرون من روتين الترند الصباحي قد تم نشرة ومتواجد على Tayyar.org وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، قشر موز وماء مثلج.. خبراء يحذرون من روتين "الترند" الصباحي.

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

قشر موز وماء مثلج.. خبراء يحذرون من روتين "الترند" الصباحي ..ترفيه و منوعات

مشاهدة قشر موز وماء مثلج خبراء يحذرون من روتين الترند الصباحي

تخلص من الغيرة.. 5 خطوات بسيطة لحياة أكثر سعادة

تنصيب بلاوي وكيلا عاما للملك بمحكمة النقض

ظهور كدمات في الجسم.. تعرف على أعراض وطرق تشخيص مرض «الهيموفيليا ب»

فوائد شوربة العدس:

فتحي عبد الوهاب وإياد نصار على منصة شاهد

5 أفكار لاستخدام الموز الناضج.. من السموزى للآيس كريم للعناية بجمالك

نصائح تدعم صحتك قبل السفر .. تعرف عليها

مكونات إضافتها للشاي مفيدة أم مضرة .. إليك التفاصيل

أثمنة الدوارة تصل 600 درهم.. فيديو

أخطر صيدلي في مصر.. هارب من 587 سنة سجن في 388 قضية

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 22-5: نصيحة لـ الحمل.. ورومانسية واستقرار مالي لهؤلاء

توتنهام يُحقق «اليوروبا ليغ» على حساب مانشستر يونايتد

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 22 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

لهذه الأسباب تم استثناء سكاراباي من الهدم

الخارجية ترحب بقرار الاتحاد الأوروبي رفع العقوبات الاقتصادية عن سوريا