معادلة متوازنة تضمن نجاح الأطفال.. وهذه التفاصيل ..أخر المستجدات

يحتاج بعض أولياء الأمور إلى جدول زمني واضح للاسترشاد به بهدف تهيئة الطفل للنجاح في الحياة. وبالفعل توجد معادلة متوازنة تضمن تعلماً أفضل، وتركيزاً أكبر، ونمط حياة صحي - بدون أساليب معقدة، أو جداول زمنية مرهقة، وفق صحيفة Times of India. جميع جوانب الحياة معادلة 9:5:2 هي استراتيجية تتمثل في ساعتين من اللعب بالهواء الطلق، و5 ساعات من الدراسة الذاتية، و9 ساعات من النوم. وتهدف هذه المعادلة إلى تنشئة طفل متكامل ناجح في جميع جوانب الحياة، وليس فقط في الدراسة. 3 عوامل أساسية الطفل الذي يحصل على قسط كافٍ من النوم يستيقظ متجدداً. كما أن الطفل الذي يتعلم بذكاء يكتسب القدرة على حل المشكلات. كذلك يبقى الطفل، الذي يلعب في الهواء الطلق، نشيطاً وخالياً من التوتر. وبالتالي يصبح النجاح مضموناً عندما تجتمع هذه العوامل الثلاثة معاً. 9 ساعات من النوم عندما يحصل الطفل على قسط كافٍ من الراحة يصبح منتجاً، لأن النوم ليس مجرد راحة، بل يلعب دوراً مهماً في نمو الدماغ، وحفظ الذاكرة، والاستقرار العاطفي. وتشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عاماً يحتاجون إلى 9-12 ساعة نوم على الأقل لنمو سليم ووظائف إدراكية سليمة. فأثناء النوم، يعالج الدماغ المعلومات ويعزز التعلم ويقوي الذاكرة. لذا، يمكن أن تؤدي قلة النوم لضعف التركيز وتقلبات الحالة المزاجية وضعف مهارات حل المشكلات. 5 ساعات من الدراسة الذاتية الدروس المدرسية وحدها لا تكفي للتعلم العميق. وتتيح الدراسة الذاتية للأطفال استكشاف المواد الدراسية بوتيرتهم الخاصة وتقوية مواطن الضعف وتنمية حب المعرفة. كما تعزز التفكير النقدي وتُحسّن مهارات حل المشكلات وتعزز الثقة بالنفس. فبدلاً من مجرد حفظ الحقائق، يفهم الأطفال المفاهيم بشكل أفضل عندما يراجعونها بأنفسهم. ومع تخصيص وقت للدراسة الذاتية، يتولى الأطفال مسؤولية تعليمهم، ما يؤثر بشكل مباشر على نجاحهم على المدى الطويل. ساعتان من اللعب في الهواء الطلق تتساوى الصحة البدنية في الأهمية مع التحصيل الدراسي. إذ يساعد اللعب في الهواء الطلق لمدة ساعتين على الأقل يومياً الأطفال على البقاء نشيطين، وتطوير مهاراتهم الاجتماعية، وتحسين صحتهم العامة. كما يعزز اللعب في الهواء الطلق الصحة البدنية والإبداع والعمل الجماعي. فضلاً عن أنه يقلل من التوتر ويحسن التركيز، مما يعزز الأداء الأكاديمي. وتشمل قائمة الأنشطة المفيدة ركوب الدراجات والجري وممارسة الرياضة أو حتى أي ألعاب بسيطة، وكلها أنشطة تُحسّن المهارات الحركية والتنسيق بين اليد والعين ومهارات حل المشكلات. أخطاء شائعة ولعل من أكبر الأخطاء التي يرتكبها أولياء الأمور هو إرهاق الأطفال في الدراسة مع تجاهل راحتهم ووقت لعبهم. وتضمن صيغة 9:5:2 حصولهم على نمط حياة متوازن دون إرهاقهم. إذ يؤدي الإفراط في الدراسة دون فترات راحة إلى الإرهاق ونقص الحافز وضعف الأداء الأكاديمي. من ناحية أخرى، يُحسّن الأسلوب المتوازن بين الدراسة والنوم واللعب من مستويات الإنتاجية والسعادة بشكل عام.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة معادلة متوازنة تضمن نجاح الأطفال وهذه التفاصيل

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ معادلة متوازنة تضمن نجاح الأطفال وهذه التفاصيل قد تم نشرة ومتواجد على Tayyar.org وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، معادلة متوازنة تضمن نجاح الأطفال.. وهذه التفاصيل.

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

معادلة متوازنة تضمن نجاح الأطفال.. وهذه التفاصيل ..أخر المستجدات

مشاهدة معادلة متوازنة تضمن نجاح الأطفال وهذه التفاصيل

المسلمانى يمنح الفنانه سميرة أحمد والفنان ورشوان توفيق وسام ماسبيرو

البرلمان الأردني في طريق الحل

المدفعية الإسرائيلية إستهدفت أطراف بلدة شبعا بقذيفتين

المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني: قواتنا سترد بقوة وحزم على أي اعتداء على أمننا وأي مؤامرات تستهدف البلاد

الوطنية للإعلام تنقل فعاليات مؤتمر مستقبل الدراما المصرية بلغة الإشاره

الكرملين: لا توجد خطط ملموسة لإجراء محادثات مع أوكرانيا

"لبنان 24": غارة إسرائيلية على أطراف بلدة الحنية - قضاء صور وفرق الاسعاف توجّهت إلى المكان المُستهدف

الوطنية للإعلام تبدأ مؤتمر مستقبل الدراما المصرية بفيلم عن كلاسيكيات الأعمال الفنية

رئيس الوزراء الأردني: وحدتنا الوطنية خط أحمر وكل من يحاول المساس بها هو خصم للأردن والأردنيين

رئيس الوزراء الأردني: لن نسمح لأحد بالاستقواء على الدولة الأردنية بالاستعراض والشعبوية أو يجازف بسلامة شعبها لأي قضية كانت

عسير: إطلاق «أسبوع البيئة» تحت شعار «بيئتنا كنز»

حماس: وفد من الحركة غادر الدوحة متوجها إلى مصر لبحث" أفكار جديدة" للتهدئة في قطاع غزة

أيمن محسب: إجراءات تشجيع الاستثمار ترجمة حقيقية لتوصيات الحوار الوطنى

ما هي المخاطر الاقتصادية لو استجاب الفيدرالي لضغوط ترامب؟

جنازة البابا فرانسيس ستقام يوم السبت المقبل في روما (الفاتيكان)