عرفت حمية البحر الأبيض المتوسط كواحدة من أكثر أنماط التغذية الصحية في العالم، بجانب ارتباطها أيضًا بفقدان الوزن. تركز الحمية على الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، وكميات قليلة من البروتين الخالي من الدهون، كما أنها منخفضة في السكريات المضافة واللحوم الحمراء والأطعمة المصنّعة. وتعد هذه الحمية أكثر جاذبية لإدارة الوزن بسبب تنوعها في الأطعمة الصحية …
ظهرت المقالة أطعمة من حمية البحر المتوسط لإنقاص الوزن.. أولاً على "أخبار لبنان والعالم | آخر الأخبار العاجلة والتحليلات - BeirutTime".
مشاهدة أطعمة من حمية البحر المتوسط لإنقاص الوزن
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ أطعمة من حمية البحر المتوسط لإنقاص الوزن قد تم نشرة ومتواجد على بتوقيت بيروت_ beiruttime وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، أطعمة من حمية البحر المتوسط لإنقاص الوزن...
في الموقع ايضا :
- ماجة معتدلة. 4.0 زلزال – 257 كم شرق Miyako ، Iwate ، اليابان ، يوم الخميس ، 24 أبريل ، 2025 ، الساعة 05:42 (GMT +10)
- تسمية جديدة في رئاسة الحكومة التونسية
- الدوري السعودي: «شبح الهبوط» يشعل ديربي القصيم
تابعونا على جوجل نيوز