دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين ..أخر المستجدات

أظهرت دراسة كورية حديثة أن شرب القهوة السوداء، وخاصة بين النساء، يرتبط بتحسين التحكم في مستوى الغلوكوز وتقليل مقاومة الإنسولين، مما يُبرز الدور المُحتمل للقهوة في صحة عملية الأيض. تستكشف الدراسة التي جاءت في موقع "نيوز مديكال" العلاقة بين استهلاك القهوة واستقلاب الغلوكوز (عملية حصول خلايا الجسم على الطاقة التي تحتاج إليها) لدى البالغين في كوريا. تُعدّ القهوة من أكثر المشروبات شيوعاً في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، أفادت الدراسات الحالية بنتائج مُتباينة حول تأثيرها الصحي. على الرغم من أن كل كوب إضافي من القهوة قد يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (T2DM) بنسبة 6 في المائة، بغض النظر عن وجود الكافيين، فإن الآليات المُرتبطة بذلك لا تزال غير واضحة. وأفادت دراسات سابقة بأن وجود مادة البوليفينول بوفرة في القهوة يُمكن أن يحسن حساسية الإنسولين، وهو أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري وتقليل مقاومة الإنسولين. وبشكل عام، ارتبط تناول كوبين من القهوة يومياً بانخفاض خطر ارتفاع مستوى الإنسولين الصائم أو HOMA-IR بنسبة 23 في المائة. وأظهرت النساء اللواتي شربن كوبين أو أكثر من القهوة تحسناً ملحوظاً في مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم بنسبة 27 في المائة و30 في المائة على التوالي. وتضاعفت هذه الفوائد لدى النساء اللواتي تناولن ثلاثة أكواب أو أكثر يومياً، حيث انخفضت مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم بنسبة 34 في المائة و36 في المائة على التوالي. ومع ذلك، أظهرت النساء اللواتي شربن القهوة السوداء مقاومةً أفضل للأنسولين وأيضاً للغلوكوز مقارنةً بمن أضيف إليهن السكر و/أو الكريمة. وارتبط تناول كوبين من القهوة السوداء يومياً بانخفاض بنسبة 36 في المائة في كل من مستويات HOMA-IR والإنسولين الصائم. ولم تعد هذه الفوائد ذات أهمية عند تناول ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة السوداء يومياً. قد تُعزى الاختلافات الملحوظة بين الجنسين إلى اختلاف مستويات الغلوبيولين الرابط للهرمونات الجنسية (SHBG)، وهي مستويات منخفضة لدى العديد من مرضى السكري من النوع الثاني، ولكنها أعلى لدى النساء بسبب وجود هرمون الإستروجين. كما أن النساء أقل ميلاً للتدخين أو شرب الكحول، مما قد يُعزز دور النظام الغذائي في الحفاظ على استقلاب الغلوكوز. وتُقلل القهوة من مؤشرات استقلاب الغلوكوز عن طريق تحسين حساسية الإنسولين بدلاً من تعزيز وظيفة خلايا بيتا. وقد افترض الباحثون سابقاً أن هناك عدة آليات مختلفة قد تكون مُشاركة في تأثيرات القهوة المُضادة للسكري، ويُعزى بعضها إلى الخصائص المُضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة للكافيين ومركبات القهوة الأخرى، وانخفاض امتصاص الغلوكوز، وانخفاض إطلاقه من الكبد.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة دراسة حديثة القهوة السوداء ت حس ن مقاومة الإنسولين

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ دراسة حديثة القهوة السوداء ت حس ن مقاومة الإنسولين قد تم نشرة ومتواجد على Tayyar.org وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين.

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

دراسة حديثة: القهوة السوداء تُحسّن مقاومة الإنسولين ..أخر المستجدات

مشاهدة دراسة حديثة القهوة السوداء ت حس ن مقاومة الإنسولين

عناوين الصحف ليوم الخميس 8 أيار 2025

سلام إلى الحدود الشرقية

استقبال «ناقص» للشرع: باريس تبحث عن تجذير نفوذها

الدرس اللبناني من الحدث السوري: المقاومة ضرورة وجودية

رابطة العالم الإسلامي تُدين إعلان إسرائيل السيطرة على غزة والأراضي الفلسطينية

القانون يكفل حقوقك فى حال عدم حماية بياناتك الشخصية

وزير الدفاع الباكستاني يقول إن جيش ⁧‫باكستان‬⁩ مستعد لخوض حرب شاملة لكنه يحاول تجنبها متهماً الهند بالسعي لزيادة حدة الصراع

الرئيس الصيني: اليوم وبعد ثمانية عقود من الحرب العالمية الثانية تُلحق الأحادية والهيمنة وأعمال التنمر أضراراً جسيمة بالنظام الدولي

غوتيريش يحذر من تداعيات الهجمات الأخيرة على بورتسودان

مستشار «عكاظ» التحكيمي: تقرير يحدّد عقوبة أحداث «الكلاسيكو»

القناة 12 الإسرائيلية عن مسؤول إسرائيلي: نعمل على تعظيم احتمالات التوصل إلى اتفاق بغزة بحلول نهاية زيارة ترمب

السيناتور الأميركي بيرني ساندرز: انتقاد ما تفعله حكومة نتنياهو في غزة ليس من معاداة السامية

المضادات الأرضية للجيش السوداني تتصدى لهجوم بالمسيرات في بورتسودان

«الدفاع المدني»: استمرار هطول الأمطار الرعدية على مناطق المملكة حتى الأحد القادم

غارة إسرائيلية تستهدف مخيم الشاطئ غربي غزة