9 خطوات لبناء الثقة بالنفس… دليلك للتغلب على القلق وتعزيز صحتك النفسية ..اخبار محلية

بلدنا اليوم - اخبار محلية
9 خطوات لبناء الثقة بالنفس… دليلك للتغلب على القلق وتعزيز صحتك النفسية
أكدت جمعية علم النفس الأمريكية أن الثقة بالنفس هي مفتاح الشعور بالقدرة على إنجاز المهام وتحقيق الأهداف، وهي عنصر أساسي في الحفاظ على الصحة النفسية والتوازن العاطفي، وبالرغم من أهمية هذا الشعور، فإن بناؤه ليس سهلًا، وقد يتأثر بسهولة عند التعرض للإخفاق أو الانتقاد.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة 9 خطوات لبناء الثقة بالنفس hellip دليلك للتغلب على القلق وتعزيز صحتك النفسية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 9 خطوات لبناء الثقة بالنفس دليلك للتغلب على القلق وتعزيز صحتك النفسية قد تم نشرة ومتواجد على بلدنا اليوم وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 9 خطوات لبناء الثقة بالنفس… دليلك للتغلب على القلق وتعزيز صحتك النفسية.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


اخر الاخبار