اليوم العالمي لضغط الدم: الشاي والشوكولا الداكنة علاج طبيعي ..اخبار محلية

جو 24 - اخبار محلية

تتبنى فاعلية اليوم العالمي لضغط الدم شعار: راقب، سيطر، عش طويلاً، وهي توافق اليوم 17 مايو/ آيار، وللسيطرة على ضغط الدم المرتفع تقترح دراسة دولية حديثة تناول الشاي والشوكولا الداكنة، لأنهما معاً يقدمان فوائد تنافس الأدوية الموصوفة. وفي هذه الدراسة، حلل الباحثون 145 تجربة سريرية شملت أكثر من 5000 مشارك، ووجدوا أن الأطعمة الغنية بمركبات تُسمى الفلافان-3 يُمكنها خفض ضغط الدم بنسب تُضاهي العديد من أدوية ارتفاع ضغط الدم. ولدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أدى تناول هذه الأطعمة يومياً إلى انخفاض قراءات ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) والانبساطي (الرقم الأدنى) بنحو 6 نقاط، وهو ما يلاحظه الأطباء مع الأدوية القياسية. وبحسب "ستادي فايندز"، كان الانخفاض ملحوظاً لدى من لديهم ارتفاع في ضغط الدم. ويوجد هذا النوع من الفلافان في: الشوكولا الداكنة، والشاي، والتفاح، والعنب. تمدد الشرايين ولم تكن فوائد ضغط الدم الخبر السار الوحيد. فقد حسّنت هذه الأطعمة أيضاً من كفاءة عمل الأوعية الدموية، والتي تم قياسها من خلال اختبار يُسمى التمدد بوساطة التدفق، وهو مدى تمدد الشرايين عند تدفق الدم عبرها. وحدث هذا التأثير بغض النظر عن تغيرات ضغط الدم، ما يشير إلى أن الفلافان-3 قد توفر حمايةً للقلب والأوعية الدموية تتجاوز مجرد خفض أرقام الضغط. وضم فريق البحث باحثين من جامعة سوري، وجامعة أركنساس، وكينغز كوليدج لندن، ومركز يونيليفر للابتكار الغذائي في هولندا. .

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة اليوم العالمي لضغط الدم الشاي والشوكولا الداكنة علاج طبيعي

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ اليوم العالمي لضغط الدم الشاي والشوكولا الداكنة علاج طبيعي قد تم نشرة ومتواجد على جو 24 وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، اليوم العالمي لضغط الدم: الشاي والشوكولا الداكنة علاج طبيعي.

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

اليوم العالمي لضغط الدم: الشاي والشوكولا الداكنة علاج طبيعي ..اخبار محلية

مشاهدة اليوم العالمي لضغط الدم الشاي والشوكولا الداكنة علاج طبيعي

خلال عملية نوعية خاطفة .. أمن عدن يلقي القبض على متهم بسرقة 220 ألف ريال سعودي

سبع دول أوروبية تطالب برفع الحصار عن قطاع غزة

طقسًا حارًا ومستقرًا ..حالة الطقس المتوقعة في الأمارات اليوم السبت 17 مايو

القصة الكاملة لضبط شاب بعد واقعة تحرش داخل ميكروباص بالتبين

تسليم 1293 عقد تقنين أراضي أملاك الدولة للمواطنين بكفر الشيخ

وزير الخارجية المغربي: نريد إحياء العلاقات التاريخية بين الرباط ودمشق

سلام: لبنان افتتح صفحة جديدة من خلال فرض سيادة الدولة

مسيرات غاضبة في 177 ساحة بإب تأكيدًا على الصمود والثبات لإسناد غزة

بتعليمات من رئيس الجمهورية.. وفد وزاري يتنقل الى المناطق المتضررة جراء التقلبات الجوية الأخيرة

هل نجحت الدولة في صناعة قيادات شبابية ام صنعت منهم أدوات في قوالب ديكورية؟ عاجل

القوة الضاربة.. حكيمي يتصدر قائمة باريس في مباراة التتويج

مطار يمني يعلن جاهزيته ويفتح أبوابه للمسافرين

مسئول عراقي: ملفات غزة وسوريا واليمن والمفاوضات الإيرانية الأمريكية على طاولة قمة بغداد

مطار صنعاء يستقبل أول رحلة من عمّان بعد توقف إثر القصف الإسرائيلي

المالكي: دخلنا عصرا جديدا يسائل الجميع ويفرض إيجاد حلول عقلانية وسياسات عمومية قوية