وجد باحثون من جامعة نافارا أن تناول ألواح البروتين المُعززة بالكولاجين، وهو بروتين موجود في النسيج الضام، يساعد على فقدان الوزن. وقالت الدكتورة باولا موغنا-بيلايز، الباحثة الرئيسية، إن الكولاجين يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مضيفاً أنه البديل لأدوية إنقاص الوزن الفعّالة، مثل أوزيمبيك وويغوفي. وقدم الباحثون للأشخاص المشاركين في هذه الدراسة نصائح غذائية صحية تستند إلى النظام الغذائي المتوسطي المعروف بقائمة طعامه الغنية بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة قبل بدء الدراسة، وطلبوا منهم تناول قطعتين من ألواح البروتين بنكهة الشوكولاتة، مدعّمتين بـ 10 غرامات من الكولاجين يوميًا، مع كوب من الماء قبل الغداء والعشاء على مدى 12 أسبوعاً. وأظهرت النتائج أن تناول هذه الألواح يومياً ساعد الأشخاص على خسارة الوزن خاصة حول محيط الخصر. وفي التجارب على الحيوانات، لاحظ الباحثون أن الكولاجين قلل بشكل كبير من مستويات هرمون الغريلين، وهو هرمون يُحفز الشهية.
“الكولاجين يساعد على فقدان الوزن”… دراسة جديدة وهذه تفاصيلها! هنا لبنان.
مشاهدة ldquo الكولاجين يساعد على فقدان الوزن rdquo hellip دراسة جديدة وهذه تفاصيلها
يذكر بـأن الموضوع التابع لـ الكولاجين يساعد على فقدان الوزن دراسة جديدة وهذه تفاصيلها قد تم نشرة ومتواجد على هنا لبنان وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، “الكولاجين يساعد على فقدان الوزن”… دراسة جديدة وهذه تفاصيلها!.
في الموقع ايضا :
- حظك اليوم برج الحمل.. يوم يقودك لبدايات لا تُنسى 17 مايو 2025
- إنهيار مفزع للريال اليمني مقابل الدولار و الريال السعودي اليوم السبت 17مايو 2025
- حظك اليوم السبت ١٧ مايو وتوقعات الأبراج
تابعونا على جوجل نيوز