لمواجهة الموجة الحارة.. روشتة وقائية لحماية صحتك النفسية ..ترفيه و منوعات

الوطن - ترفيه و منوعات
لمواجهة الموجة الحارة.. روشتة وقائية لحماية صحتك النفسية
يؤثر ارتفاع درجات الحرارة سلبًا على الحالة النفسية، حيث يزيد التوتر والعصبية ويضعف التركيز وجودة النوم، وينصح الأطباء بتجنب التعرض للحر وقت الذروة، شرب الماء بكثرة، واتباع نصائح الاسترخاء للحفاظ على الصحة النفسية.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة لمواجهة الموجة الحارة روشتة وقائية لحماية صحتك النفسية

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ لمواجهة الموجة الحارة روشتة وقائية لحماية صحتك النفسية قد تم نشرة ومتواجد على الوطن وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، لمواجهة الموجة الحارة.. روشتة وقائية لحماية صحتك النفسية.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في ترفيه و منوعات


اخر الاخبار