5 أطعمة هي الأسوأ في وجبة الإفطار.. تجنب تناولها تماما في هذا التوقيت ...تونس

جريدة الحرية التونسية - اخبار عربية
5 أطعمة هي الأسوأ في وجبة الإفطار.. تجنب تناولها تماما في هذا التوقيت
الفطور هو أهم وجبة في اليوم، فاختيار وجبات غير مناسبة، يسبب انخفاضًا في الطاقة، وضعفًا في التركيز، وحتى تقلبات مزاجية، فوجب بدلًا من ذلك العمل على اختيار فطور متوازن، غني بالبروتين والألياف والدهون الصحية، ويمكن معرفة أسوأ وجبات يمكن تناولها في الإفطار وفقًا لـ«Times Of India». عصير الفاكهة والخبز المحمص تبدو وجبة الفطور التي تحتوي …

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

Apple Storegoogle play

مشاهدة 5 أطعمة هي الأسوأ في وجبة الإفطار تجنب تناولها تماما في هذا التوقيت

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ 5 أطعمة هي الأسوأ في وجبة الإفطار تجنب تناولها تماما في هذا التوقيت قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الحرية التونسية وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، 5 أطعمة هي الأسوأ في وجبة الإفطار.. تجنب تناولها تماما في هذا التوقيت.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار