المأكولات البحرية.. للتغلب على التوتر وتحسين وظائف الدماغ ...مصر

صحيفة الدستور - اخبار عربية
المأكولات البحرية.. للتغلب على التوتر وتحسين وظائف الدماغ
تشير الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية، إلى أنه من الضروري إدراج الأسماك والمأكولات البحرية في النظام الغذائي لتحسين الحالة النفسية والتغلب على التوتر. ووفقا لها، جميع أنواع الأسماك تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، الضرورية للحفاظ على صحة الدماغ، وتحسين الذاكرة، وتخفيف القلق. بالإضافة إلى ذلك،

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

Apple Storegoogle play

مشاهدة المأكولات البحرية للتغلب على التوتر وتحسين وظائف الدماغ

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ المأكولات البحرية للتغلب على التوتر وتحسين وظائف الدماغ قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الدستور وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، المأكولات البحرية.. للتغلب على التوتر وتحسين وظائف الدماغ.

في الموقع ايضا :

الاكثر مشاهدة في اخبار عربية


اخر الاخبار