احذرها.. أخطاء شائعة في استخدام واقي الشمس ..أخر المستجدات

Tayyar.org - أخر المستجدات

يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد مع التعرّض المستمر وغير المحمي لأشعة الشمس فوق البنفسجية. ويعتبر استخدام واقي الشمس من أكثر الطرق فعالية للوقاية من هذا المرض، إلا أن الكثيرين يرتكبون أخطاء شائعة تقلل من فعالية الحماية التي يوفرها. لذا، من المهم معرفة كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح وتجنب المفاهيم الخاطئة الشائعة لضمان حماية فعالة للبشرة من أضرار الشمس التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. وحذر الدكتور جوناثان كنتلي، طبيب الأمراض الجلدية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية بمستشفى تشيلسي وويستمنستر بلندن، من أن استخدام واقي الشمس بطريقة خاطئة قد يجعله عديم الفائدة حتى لو كان الأعلى في الحماية. وفيما يلي 12 خطأ شائعا يجب تجنبها لضمان حماية فعالة من أشعة الشمس: - الاعتماد فقط على واقي الشمس للأطفال احم الأطفال بتقليل تعرضهم المباشر للشمس وارتداء ملابس واقية وقبعات تغطي الوجه والأذنين والرقبة، بالإضافة إلى استخدام واقي شمس عالي الحماية. - استخدام واقي الشمس بعد انتهاء صلاحيته تختلف صلاحية الواقي بين 6 إلى 12 شهرا بعد الفتح، لذا تحقق من تاريخ الصلاحية واكتب تاريخ الفتح على العبوة. - استخدام واقي الشمس بكميات غير مناسبة يجب وضع 2 ملغ لكل سنتيمتر مربع من الجلد، لكن الدراسات تظهر أن المستخدمين يضعون ما بين 20-50% فقط من هذه الكمية، مما يقلل الحماية. - الحروق ليست الخطر الوحيد تخترق أشعة UVA الجلد بعمق وتتسبب بتلف الكولاجين والشيخوخة المبكرة، وهي موجودة طوال العام حتى في الأيام الغائمة. لذا، يُنصح باستخدام واق شمسي يحمي من UVA وUVB. - الظن أن البشرة الداكنة لا تحترق البشرة الداكنة أقل عرضة لكن ليست محصنة، ويُنصح جميع الأشخاص بحماية بشرتهم بغض النظر عن لونها. - التجفيف بالمنشفة يقلل من فاعلية الواقي يمسح التجفيف طبقة الواقي، لذا يجب إعادة تطبيقه للحفاظ على الحماية. - السعي للحصول على سمرة تعني السمرة تلف الحمض النووي في الجلد، ما يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد. - اختيار الواقي باهظ الثمن لا يعني أفضل حماية الفرق في السعر قد يكون للملمس أو العلامة التجارية، لكن الحماية تعتمد على المكونات. - خرافة "السمرة الأساسية" توفر السمرة الأساسية حماية ضعيفة جدا ولا تكفي للوقاية من الأضرار. - الاعتماد على عامل الحماية في المكياج لا يغطي عامل الحماية في المكياج الكمية اللازمة، فضع واقيا منفصلا قبل المكياج. - البخاخات والزيوت قد لا توفر حماية كافية قد تكون البخاخات والزيوت أقل وضوحا في التوزيع على الجلد، لكن الأفضل هو استخدام ما تحب لكي تلتزم بوضعه بانتظام. - نسيان الأذنين ومناطق أخرى معرضة للشمس تُنسى الأذنين والرقبة وظهر اليدين غالبا، لكنها مناطق معرضة لخطر الإصابة بسرطان الجلد.

التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

مشاهدة احذرها أخطاء شائعة في استخدام واقي الشمس

يذكر بـأن الموضوع التابع لـ احذرها أخطاء شائعة في استخدام واقي الشمس قد تم نشرة ومتواجد على Tayyar.org وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، احذرها.. أخطاء شائعة في استخدام واقي الشمس.

في الموقع ايضا :

تابعونا على جوجل نيوز

احذرها.. أخطاء شائعة في استخدام واقي الشمس ..أخر المستجدات

مشاهدة احذرها أخطاء شائعة في استخدام واقي الشمس

الجيش الإسرائيلي: اعترضنا مسيرة معادية أطلقت من الشرق باتجاه منطقة الأغوار

نتنياهو: كل المحور الشيعي لا يرد وحزب الله لم يطلق صاروخا واحدا

تغيير الأسماء بين الأصالة والتحديث.. «الوادي والسكران أنموذج»

نتنياهو ردًا على سؤال بشأن اغتيال خامنئي: لا أحد يتمتع بالحصانة

نتنياهو: بنهاية العملية لن يكون لدى إيران برنامج نووي أو تهديد صاروخي لإسرائيل

حزب الاتحاد: مصر تدافع عن القضية الفلسطينية باسم الضمير الإنسانى والشرعية الدولية

علام إيراني: توقف الإنترنت أدى لخلل بالاستهدافات التي تشنها المقاتلات الإسرائيلية التي كانت تعمل بناءً على معلومات المسيّرات

بيان هامّ من "طيران الشرق الأوسط"!

بعد انتظار 20 عاما.. محافظ كفر الشيخ يٌبشر حاجزى وحدات الإسكان الاجتماعى:"قطعنا شوطا جادا"

صندوق الاستثمارات العامة يطلق شركة جديدة لبناء وتشغيل مرافق معرض «إكسبو 2030 الرياض»

"رويترز" عن مسؤول عسكري إسرائيلي:

وزارة الصحة الإسرائيلية: إجلاء كل مرضى مستشفى سوروكا لمستشفيات أخرى بعد تضرره بالقصف الصاروخي الإيراني

"محلية النواب" تناقش تحويل "فوه" بكفر الشيخ إلى مدينة ذات طابع مميز

مسيرة اسرائيلية استهدفت بغارة سيارة في بلدة حولا

الحرس الثوري يقول إن الأجواء الإسرائيلية مفتوحة أمامه (العربية)