كيف ما تتناوله في مكافحة التوتر؟ ..اخبار محلية

صحيفة المسار العُمانية - اخبار محلية
كيف ما تتناوله في مكافحة التوتر؟
المسار | أفادت الدكتورة إيرينا ليبيديفا أخصائية وظائف الأعصاب، أن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم والفلفل الأخضر وفول الصويا بكثرة يكونون أقل عرضة للتوتر. ووفقا لها، لأن هذه المنتجات غنية بالألياف المعقدة، والبكتيريا المعوية المفيدة تحب هذه الألياف الغذائية بشكل خاص. وتقول: “تتكون جميع هذه المنتجات من الألياف وخاصة المعقدة – السليلوز الذي هو الغذاء المثالي …

تم نشر هذه المقالة أولاً هنا: كيف ما تتناوله في مكافحة التوتر؟

    التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

    مشاهدة كيف ما تتناوله في مكافحة التوتر

    يذكر بـأن الموضوع التابع لـ كيف ما تتناوله في مكافحة التوتر قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة المسار العُمانية وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

    وختاما نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم من موقع Pressbee تفاصيل ومعلومات، كيف ما تتناوله في مكافحة التوتر؟.

    Apple Storegoogle play

    في الموقع ايضا :

    الاكثر مشاهدة في اخبار محلية


    اخر الاخبار